Prostirke za JOGU, PILATES i vježbanje

Protuklizna prostirka za jogu je osnovno pomagalo za vježbanje joge. Razlikuje se od turističke prostirke za vježbanje svojim svojstvima površine i materijalima, koji su otporni na znoj i redovito vježbanje. Osim toga, pri proizvodnji joga prostirki se stavlja veći naglasak na ekološku prihvatljivost i sigurnost boja, kako bi se osigurala sigurnost i higijena tijekom vježbanja.

Smatramo da je temelj pravilnog vježbanja usmjeravanje pozornosti na ono što se upravo događa, a u tome bi nam kvalitetna prostirka za vježbanje trebala pomoći. Ne bi trebala previše skretati našu pozornost niti nas ometati pri vježbanju, kako bismo održali ravnotežu. Naš je posao pomoći vam pri odabiru prikladne prostirke, upravo prema vašim potrebama, zamislima i idejama. U našoj ćete ponudi pronaći najširi izbor prostirki na tržištu, a kako bismo vam što je više moguće pojednostavnili odabir, pripremili smo jedinstvene filtere za osobni odabir.

Danas se podloge za jogu najčešće izrađuju od PVC-a, TPE (pjenasta prostirka), prirodne gume (kaučuk) i kombiniraju se s raznim površinama, kao što su antilop, PU (poliuretan) za protukliznost, pluto i drugim slojevima. Najvažnije karakteristike su protukliznost i debljina (od 1 mm do 1,5 cm). Joga prostirke predstavljaju najvišu klasu prostirki za vježbanje te su, osim za klasičnu Power jogu, Hatha jogu, Ashtanga ili Iyengar jogu, pogodne i za druge oblike vježbanja, kao što su fitness, pilates, rehabilitacija, BodyArt, DeepWork itd. Prostirke za pilates ili rehabilitaciju mogu biti deblje i mekše, za izdržljivost u statičnim položajima.

Kako čistiti podlogu za vježbanje

Prije prve uporabe je preporučljivo očistiti podlogu od ostataka proizvodnje. Nasljedno, za rutinsko održavanje možete odabrati odgovarajuće sredstvo za čišćenje prostirke. Za pojedine vrste materijala prostirki, pripremili smo upute kako ih čistiti.

Za prenošenje prostirke će vam dobro doći torba ili remen za prenošenje. Ako vam se podloga za jogu ili gimnastička prostirka za fitness čini skliskom ili hladnom, možete upotrijebiti praktični ručnik za prostirku.

Podloga za jogu ne bi trebala biti izložena izravnoj sunčevoj svijetlosti. 

Prostirka za jogu vs prostirka za fitness:

Što se tiče odabira najbolje prostirke za vašu rutinu vježbanja, bitno je razumjeti razlike između prostirke za jogu i fitness prostirke. Iako se mogu činiti sličnima, postoje različite karakteristike koje ih razlikuju. Istražimo ključne razlike:

Debljina i ovjes:

Prostirka za jogu: Prostirke za jogu obično su tanje i pružaju dovoljno udobnost tijekom joga poza. Pružaju stabilnost i potporu za stajanje i uravnoteženje.
Fitness prostirka: Fitness prostirke su općenito deblje i nude više udobnosti i apsorpcije udara, što ih čini pogodnim za vježbe visokog utjecaja koje uključuju skakanje ili kardio aktivnosti.

Površinska tekstura:

Prostirka za jogu: Prostirke za jogu često imaju teksturiranu površinu koja osigurava prianjanje i sprječava klizanje tijekom joga poza, čak i kada vježbate u vrućim ili znojnim okruženjima.
Fitness prostirka: Fitness prostirke obično imaju glatku ili blago teksturiranu površinu koja omogućuje lako kretanje tijekom vježbanja, poput osnovnih treninga, istezanja ili pilatesa.

Prenosivost i trajnost:

Prostirka za jogu: Prostirke za jogu dizajnirane su da budu lagane i prijenosne, tako da se lako mogu nositi u i iz studija ili satova joge. One su također izdržljive i izrađene da izdrže redovitu uporabu.
Fitness prostirka: Fitness prostirke često su glomaznije i manje prijenosne u usporedbi s prostirkama za jogu. Češće se koriste u kućnim teretanama ili fitness studijima, gdje mobilnost nije primarna briga.

Svrha i svestranost:

Prostirka za jogu: Prostirke za jogu posebno su dizajnirane za vježbanje joge i pružaju potrebnu podršku i stabilnost za razne joga poze, meditacije i vježbe disanja.
Fitness prostirka: Fitness prostirke su svestrane i prikladne za širok raspon vježbi, uključujući vježbe na podu, rutine istezanja, osnovne vježbe, pilates i vježbe niskog utjecaja.