Vodič kako započeti s jogom - povijest, osnove, vježbe, prednosti i vrste joge
Joga je jedan od najstarijih sustava na svijetu koji ujedinjuje tijelo, dušu i um. Riječ joga (sanskrtsko pleme: योग – joga – IPA: [joːgə]; sanskrtski nominativ: joga; značenje na sanskrtu: "privrženost /spajanje (duša ka Bogu) dolazi sa sanskrta i znači jedinstvo / ujedinjenje.
Jeste li se odlučili isprobati vježbanje joge i ne znate što vas čeka i što će vam trebati? Za vas smo pripremili jasan popis članaka, videozapisa i naših preporuka o tome odakle početi. Pogledajmo ih:
JOGA IZ TEMELJA - SVE ŠTO TREBATE ZNATI
- 10 JOGA VJEŽBI ZA POČETNIKE KOJE ĆETE VJEŽBATI U SVAKOM JOGA STUDIJU
- 10 OSNOVNIH JOGA POJMOVA KOJE BI SVATKO TREBAO ZNATI
- DA BISTE POČELI VJEŽBATI JOGU KOD KUĆE - POGLEDAJTE NAŠ POPIS INTERNETSKIH VIDEOZAPISA
- JOGINE OSNOVNE TEHNIKE ČIŠĆENJA
- NAJPOZNATIJE VRSTE JOGE
- ŠTO JE SUP JOGA
- 5 RAZLOGA ZAŠTO JE JOGA DANAS VAŽNA ZA MUŠKARCE
- KAKO GRAVID JOGA POMAŽE U PRIPREMI ZA POROD
- KAKO ODABRATI NAJBOLJI BOLSTER ZA JOGU
Kratki prikaz joga vježbi možete pronaći u našem videu:
POČETAK S JOGOM: KAKO SE OPREMITI ZA SAT JOGE
U Flexity-u nam je stalo do bogatih informacija o proizvodima, sami ih testiramo, prikupljamo povratne informacije od ljudi i donosimo sva ta znanja u našu e-trgovinu.
JOGA VJEŽBE: