Elina Pilates prsten 38 cm
Pilates prsten (krug) namijenjen je uravnoteženom, simetričnom i funkcionalnom treningu, jogi, pilatesu, aerobiku i vježbama snage. Ovo je vrlo fleksibilan obruč koji postaje sve popularniji. Pritiskom i istezanjem protiv otpora kruga jačate brojne mišićne skupine – primjerice u kralježnici, ramenima, rukama, prsima, centrima snage i nogama. Mekani nosači smješteni na obodu kruga osiguravaju udobno vježbanje donjih ili gornjih udova.
Elina Pilates prsten 38 cm
Bodhi Pilates prsten za vježbanje dizajniran je za uravnotežen, simetričan i funkcionalan trening, jogu, pilates, aerobik i trening snage. Ovo je vrlo fleksibilan obruč koji postaje sve popularniji. Pritiskom i istezanjem protiv otpora kruga jačate brojne mišićne skupine – primjerice u kralježnici, ramenima, rukama, prsima, centrima snage i nogama. Mekani nosači smješteni na obodu kruga za vježbanje osiguravaju udobno vježbanje donjih ili gornjih udova.
DIMENZIJE KRUGA
- Promjer: cca Ø 38 cm
- Težina: 500 g
- Crna boja
ZNAČAJKE KRUGA ZA VJEŽBE
- EVA pjena
- higijenski - lako se pere
Koji je značaj Pilates kruga?
Pilates prstenovi, također poznati kao fitness prstenovi, popularan su dio opreme koji se koristi u vježbama pilatesa. Ovi mali, lagani prstenovi izrađeni su od fleksibilnog metala ili gume s podstavljenim ručkama s obje strane. Primarna svrha prstena za vježbanje je povećati otpor pilates vježbama, što pomaže u jačanju i toniranju mišića.
Jedna od jedinstvenih značajki pilates prstena je da pruža unutarnji i vanjski otpor. To znači da možete stisnuti krug kako biste aktivirali mišiće na unutarnjoj strani bedara ili pritisnuti krug kako biste uključili mišiće na vanjskim bedrima. Ovaj dvostruki otpor omogućuje vam da radite s više mišićnih skupina u isto vrijeme, čineći vaš pilates trening učinkovitijim.
Osim za pružanje otpora, pilates prstenovi se također mogu koristiti za postizanje bolje forme i poravnanja u vašim pilates vježbama. Na primjer, stavljanje prstena između koljena tijekom vježbe Pilates mosta može vam pomoći aktivirati gluteuse i držati kukove u pravilnom položaju. Isto tako, držanje kruga iza leđa tijekom pilates roll-upa može pomoći u angažiranju vašeg trupa i spriječiti naprezanje vrata ili leđa.
Pogledajte primjer vježbe s pilates krugom:
Additional parameters
| Category: | Masažni valjci i rolleri |
|---|---|
| Warranty: | 2 godine |
| Boja: | crna |
| Promjer: | 38 cm |
| Kategorija: | Pomagala za vježbanje |
Be the first who will post an article to this item!
PILATES REFORMATORI, CADILLACY, STOLICE I DODACI ZA PILATES
Dobrodošli na stranicu marke Elina Pilates - vodeći dobavljač pilates uređaja i dodataka.
Povijest marke Elina Pilates datira od svog osnutka sa strašću i predanošću pilatesu i cjelokupnoj kulturi pokreta. Glavni cilj je pružiti profesionalcima pouzdane, ergonomske i estetski ugodne uređaje koji omogućuju učinkovitu i sigurnu obuku.
Proizvodi donose mnoge prednosti vašem tijelu i zdravlju. Pilates vježba na našim uređajima pomaže poboljšati snagu mišića, fleksibilnost, ravnotežu i držanje tijela. Također pomaže povećati energiju, smanjiti stres i poboljšati opću dobrobit. Pogodno je za ljude svih dobnih skupina i razine kondicije.
Uređaji su dizajnirani imajući na umu ergonomiju, udobnost i sigurnost. Izrađeni su od kvalitetnih materijala koji osiguravaju dugi vijek trajanja i pouzdanost. Naši proizvodi prilagođeni su različitim potrebama i sposobnostima vježbača, ne samo u profesionalnom okruženju, već i za kućnu upotrebu.
U našoj ponudi pronaći ćete široku paletu popularnih proizvoda, uključujući Elina pilates Reformator, pilates stolice, lukove, kutije i mnoge druge dodatke. Ove proizvode koriste i preporučuju profesionalci i ljubitelji obuke pilatesa širom svijeta.
Usporedba značajki reformatora Elina Pilates
