Pitta Dosha - karakteristike i preporuke prema Ayurvedi
Kroz Ayurvedu, pet osnovnih elemenata (eter/svemir/prostor, zrak, vatra, voda, zrak) grupirani su u tri vrste energija i funkcionalnih principa čija je prisutnost posvuda – u svemu i u svima. Ayurvedska teorija govori o tim energijama kao o elementarnim silama koje kontroliraju sve s fizičke i mentalne strane.
Kombinacija 5 elemenata stvara 3 doshe / biološke energije poznate kao Vata, Pitta i Kapha. Ključno načelo ajurvede temelji se na njihovoj međusobnoj harmoniji, koja pretpostavlja da su ajurvedske doshe odgovorne za tjelesno, mentalno i emocionalno zdravlje čovjeka. Još jedna premisa ayurvedske medicine je tvrdnja da svatko od nas ima jedinstveni omjer svake doshe, pri čemu je jedna bolja od ostalih.
Pitta je princip vatre i vode. Odgovoran je za proces probave i metabolizam. Osnovna funkcija ove doshe je biokemijska transformacija hrane i njezino energetsko korištenje na fizičkoj razini, uz obradu misli i osjeta na razini mentalne i osjetilne percepcije. Regulira tjelesnu temperaturu i boju kože.
Glavna područja ove doshe u ljudskom tijelu su:
tanko crijevo, želudac, jetra, žučni mjehur, slezena, srce, krv, koža, sivi korteks, oči i osjetilo vida. Pitta dosha je zadužena za proces razmišljanja i razlučivanja, mentalnog prosuđivanja i analize misli. Povezan je sa snagom volje i procjenom informacija dobivenih putem pet osjetila. Poremećen pitta princip donosi osjećaj nadmoći, ponosa i egocentrizma sa sklonošću manipulativnom ponašanju, neprijateljstvu, ljubomori, kritiziranju i osuđivanju.
Pitta se manifestira kao nestrpljivost, razdražljivost i ljutnja.
Karakteristike Pitta doshe:
- Pitta dosha karakterizirana je kvalitetama kao što su vruća, intenzivna, oštra, masna i lagana.
- Osobe s dominantnom pitta doshom obično imaju srednju građu, snažan metabolizam i dobru fizičku izdržljivost.
- Imaju jaku probavu i imaju tendenciju da imaju toplu tjelesnu temperaturu.
- Pitta tipovi poznati su po oštrom intelektu, snažnom fokusu i ambicioznoj prirodi.
- Imaju snažan nagon i prirodne su vođe.
Manifestacije poremećene Pitta doshe:
- Prekomjerna vrućina u tijelu.
- Pretjerano znojenje
- Upalne reakcije u tijelu
- Probavni problemi kao što su žgaravica, zatvor ili proljev
- Osjećaj iritacije, ljutnje i nestrpljivosti
- Nepravilan metabolizam i probava hrane
- Povećana osjetljivost na sunčevu svjetlost
- Visoka kiselost želučanog soka
- Pojava žuči u mokraći, stolici ili koži
- Oštećen vid ili sjaj u očima
Psihosomatske karakteristike tipa Pitta:
- Srednje visine, dobro razvijena atletska figura
- Nemogućnost podnošenja vrućeg ljeta i oštrog sunca, lako znojenje
- Topla, rumena do pjegava koža, česta pojava akni
- Jaka kosa sklona preranom sijedenju
- Visoka inteligencija, racionalnost, pragmatizam i kompetitivnost
- Slabovidnost je čest problem
- Jasne misli, oštro rasuđivanje, prodorno razmišljanje i snažna volja
- Sposobnost dobre komunikacije i organizacije, osjećaj odgovornosti
- Sklonost jakom autoritetu, sklonost da se u drugima vide mane
- Razdražljivost, razdražljivost i nestrpljivost pod stresom
- Lako se iritira i sklon je kritizirati
- Borbena priroda i česti sukobi
- Sklonost agresiji i ljutnji
- Uobičajeni simptomi kao što su povišena tjelesna temperatura, žgaravica, refluks kiseline, čir na želucu i visoki krvni tlak
- Sklonost upalama, infekcijama, bolesti jetre i žučnog mjehura, kožnim problemima poput akni, osipa i ekcema, bolova u očima i konjunktivitisa.
Tipološki izrazi
- Često su angažirani u znanstvenom i analitičkom okruženju kao znanstvenici, istraživači, profesori, analitičari, izumitelji, odvjetnici, političari ili vojnici.
- Skloni su pronaći utočište u laboratorijima i znanstvenim institutima.
- Prirodni su vođe i gorljivi branitelji svojih mišljenja.
- Imaju hrabar i pionirski duh, izvrsnu koncentraciju i sposobnost dubokog razumijevanja problema i tema.
- Oni su obrazovani i intelektualno utemeljeni, bistrog uma i prirodne inteligencije.
- Često imaju unutarnji uvid i mogu briljirati u ulogama psihologa.
- Važno je s njima komunicirati taktično i diplomatski, jer upute i savjete ne prihvaćaju lako, vole sami smišljati stvari.
Što izbjegavati:
- Pretjerana toplina i sunčeva svjetlost.
- Pretjerana konzumacija vruće i začinjene hrane.
- Pretjerani stres, pretjerani rad i pretjerano zalaganje.
Upozorenje: test konstitucije koji ste završili subjektivna je stvar i ne mora uvijek točno odražavati objektivnu stvarnost. Svi imamo drugačiji pogled na sebe i svijet oko nas može nas drugačije vidjeti. Za veću točnost preporučujemo da test ispuni netko tko vas dobro poznaje.