BLOG, Page 7

Bolsteri su uzdužni jastučići koji služe za podupiranje dijelova tijela u raznim asanama i vježbama, posebno za kralježnicu. Kao i druga pomagala za jogu, oni pomažu osloboditi tij...

Zahvaljujući činjenici da je joga danas već toliko popularna u Hrvatskoj, na tržištu se stalno pojavljuju sjajne nove stvari kojima možete razveseliti ljude koji se bave jogom. ...

Užurbanost, sve veći pritisak, fizička i mentalna iscrpljenost čimbenici su koji negativno utječu na naše zdravlje. Često toga nismo svjesni, ali izloženost dugotrajnom podsvjesnom...

Buduće majke često traže načine da se prepuste tjelovježbi tijekom trudnoće. Danas je gravidna joga jedan od najpopularnijih oblika tjelesne aktivnosti koji trudnicama donosi puno ...

Zašto odabrati ToeSox čarape? Brend osnovan u maloj garaži u Los Angelesu, Kalifornija, ToeSox fokusiran je na podršku ljubiteljima joge, pilatesa i plesa s čarapama koje se pri...

"Čistoća poboljšava sposobnost spoznaje - usmjerenost uma na jednu točku, kontrolu nad osjetilima i sposobnost sagledavanja vlastite suštine." Yogasutra II.41 Tehnike čišćenja n...

Zdravstvene prednosti sjedenja na zemlji Kao što već proizlazi iz glavnog naslova našeg članka, sjedenje na zemlji doista našem tijelu pruža niz pozitivnih dobrobiti. Bilo da spad...

Sigurno ste mnogo puta čuli da stres, način života, okolina ili utjecaji okoline mogu poremetiti našu psihičku i fizičku ravnotežu. Jeste li ikada razmišljali o tome da su naša tij...

Difuzor je uređaj u koji se kapa eterično ulje koje se u zraku pretvara u kapljice. Cilj je maksimizirati izravne učinke eteričnih ulja. Električni difuzori kombiniraju ovlaživač z...

Ugodni dani sve nas češće mame da svoje slobodno vrijeme provedemo vani. Niste ljubitelj besposlenog ležanja na dekici, već više volite aktivan odmor? SUP joga može biti odlično rj...