Kako odabrati pjevajuću tibetansku zdjelu?

Svaka pjevajuća zdjela emitira svoj jedinstveni, nepogrješivi zvuk i frekvenciju. Sluhom obično percipiramo čujnu frekvenciju u rasponu od 16 - 20 000 Hz. U širem smislu riječi, zvukom je moguće smatrati i valove izvan tog raspona, odnosno infrazvuk i ultrazvuk. Međutim, tijelom možemo percipirati rezonanciju i izvan granice čujnosti. Svaka prava tibetanska zdjela sadrži nekoliko zvukova, a pri sviranju na nekoliko pjevajućih zdjela istovremeno, dolazi do interferencije zvuka. Postoji nekoliko vrsta pjevajućih zdjela, a prema namjeni možemo odabrati odgovarajuću zdjelu za sebe.

Osnove o pjevajućim tibetanskim zdjelama možete pronaći u našem prethodnom članku:

OSNOVE O PJEVAJUĆIM TIBETANSKIM ZDJELAMA I NJIHOVIM UČINCIMA

Kako zvuči tibetanska zdjela možete poslušati ovdje:

Pjevajuće zdjele imaju različite namjene:

• za vlastite vježbe na sebi
• čišćenje prostora
• kontaktna terapeutska zvučna masaža
• beskontaktna terapeutska zvučna masaža
• grupne terapije zvukom – sound healing
• razne ceremonije
• mantra joga

Kako odabrati odgovarajuću pjevajuću tibetansku zdjelu?

1. Unutarnja rezonancija sa zdjelom ili intuicija

Kada slušamo i percipiramo zvuk i vibracije, možemo vrlo jednostavno osjetiti koja nam zdjela najbolje odgovara. Ako se uspijemo umiriti i fokusirati na svoju nutrinu, osjetit ćemo koja zdjela s nama najviše rezonira i koji zvuk nam je u tom trenutku najpotrebniji. Ponekad ne moramo razumjeti "zašto" nas privlači upravo određena zdjela te se možemo voditi svojom intuicijom, a možda ćemo kasnije saznati zašto smo odabrali baš tu zdjelu.

2. Prema zvuku ili tonu zdjele

Svaka pjevajuća zdjela emitira više tonova. Prvi zvuk koji čujemo prilikom udaranja možemo identificirati kao glavni ton, a postupno je moguće čuti i popratne tonove. Dublji tonovi će na nas djelovati umirujuće, a visoki ohrabrujuće. Velike zdjele emitiraju duboke tonove, a male zdjele visoke tonove.

Stručnjaci za glazbu i terapiju zvukom također mogu odabrati pjevajuću zdjelu prema određenom tonu (H, A, G, F…), za nadopunu svog seta pjevajućih zdjela, kako bi kreirali vlastiti set prema glazbenoj ljestvici.

Primjeri frekvencija uobičajenih zvukova:

• 10 Hz - hučanje u tlu, potres
• 16 Hz - najniža čujna frekvencija
• 27 Hz - najniži ton na klaviru
• 50 Hz - nizak glas pjevača
• 80 Hz - niski muški glas
• 263 Hz - srednja nota na klaviru
• 400 Hz - spektar ženskog govora
• 1000 Hz - osnovni ton
• 4186 Hz - najviša nota na klaviru
• 10000 Hz - šištanje
• 16000 Hz - najviša čujna frekvencija

p.s. pripazite na glasnoću – prema potrebi smanjite glasnoću videa na višim frekvencijama

3.  Prema obliku zdjele

Zdjele izvorno potječu s Himalaja i Indije. S obzirom da se proizvode u nekoliko zemalja, poznajemo ih pod raznim nazivima, kao što su nepalske zdjele, himalajske zdjele, indijske zdjele, dok se na Zapadu udomaćio izraz tibetanske zdjele. U svakoj regiji nalazimo nešto drugačiji oblik zdjele. Možemo pronaći visoke, široke, pravilne, nepravilne, duboke itd. Različiti oblik podrazumijeva i različiti zvuk. Zdjele u obliku čaše su vrlo rijetke. U praksi se zdjele mogu opisati i kao okrenuta, stojeća zvona.

4. Prema boji ili uzorku

Zdjele se mogu izraditi na 3 načina:

• batinanje
• lijevanje
• freziranje

Zdjele dijelimo na čiste i ukrasne. Čiste zdjele mogu se izraditi ručno - batinanjem i imat će vidljive nepravilnosti uzrokovane ručnim udaranjem metala. Pripazite u ovom slučaju na jeftine, strojno izrađene zdjele sa završnom obradom batinanjem, kako bi se prodale skuplje. Druga metoda je lijevana zdjela izrađena u kalupu, koja ima vrlo precizne i glatke linije. Palica manje poskakuje kod ručno izrađenih zdjela i zadržava zvuk prilikom trenja. Što se zdjela duže izrađuje i što se više ''tuče'', to bi zvuk trebao biti kvalitetniji i ljepši.

Zdjele, koje se proizvode i nekoliko mjeseci imaju puno veću vrijednost. Vanjska ili unutarnja strana zdjele može biti ukrašena simbolima, yantrama ili likovima iz bilo koje tradicije. Ako su ukrasi rađeni ručno, to također ima veću vrijednost. Dekorativno graviranje ne mijenja zvučna svojstva. Za nekoga to ima simbolično značenje i pomaže povezati se sa suštinom uzorka. Jeftine, prefarbane zdjele, koje su suviše pravilne, više su kao dekorativni suvenir te u pravilu ne služe u terapeutske svrhe.

Boja ne utječe na sam zvuk. Ako zdjelu dobro ispoliramo i očistimo od vanjskog sloja, koji se neprestano nanosi na zdjelu, možemo djelomično poboljšati njezina zvučna svojstva.

5. Prema debljini stijenkePrema debljini stijenke

Neke pjevajuće zdjele mogu biti sastavljene od više slojeva, što doprinosi zvučnim i frekvencijskim karakteristikama zdjele. Imaju duže i dublje tonove. Njihova proizvodnja je zahtjevnija pa su stoga i skuplje. Zdjele s tankim stijenkama mogu bolje prenijeti rezonanciju i prikladne su za terapije zvukom i tretman određenih dijelova tijela polaganjem zdjele na konkretni dio tijela.

Pogledajte što se sve krije iza proizvodnje pjevajuće zdjele:

6. Prema čakramavvvv

Pojedine zdjele ili set pjevajućih zdjela možemo sastaviti i prema tonu pojedinih čakri, kako slijedi (prema nepalskom sustavu).

• Krunska čakra - H ton
• Treće oko - ton E
• Vratna čakra – ton A
• Srčana čakra – ton D
• Solarna čakra - ton G
• Sakralna čakra – ton C
• Korijenska čakra – ton F

Prema drugom sustavu glazbene ljestvice (A4 = 432 Hz) redoslijed može biti sljedeći:

• Krunska čakra - H / B ton
• Treće oko - ton A
• Vratna čakra - ton G
• Srčana čakra – ton F
• Solarna čakra – ton E
• Sakralna čakra - ton D
• Korijenska čakra – ton C

Neke zdjele ne sviraju pre točnoj frekvenciji niti tonu te se obično nazivaju univerzalnim zdjelama.

SAŽETAK ODABIRA TIBETANSKE ZDJELE

1) prema intuiciji

2) prema zvuku, tonu ili frekvenciji

3) prema obliku zdjele

4) prema boji ili uzorku

5) prema debljini stijenke

6) prema čakrama

Tibetanske pjevajuće zdjele možemo razlikovati i prema kvaliteti. Dostupne su različite vrste zdjela, od "turističkih" pa sve do povijesno–antičkih zdjela, koje također imaju i kolekcionarske vrijednosti. Kvalitetnije zdjele, koje dobro vibriraju i imaju dulji ton su terapeutske kvalitete i pogodne su za individualno ili grupno liječenje zvukom, zvučne masaže i slične praktike. Neke su zdjele bolje za meditaciju, čišćenje prostora i sl. One najkvalitetnije se obično izrađuju po narudžbi izravno u Nepalu ili Indiji. U našoj Internet trgovini Flexity ćete pronaći zdjele srednje i više klase proizvedene u Indiji, koje su prikladne za terapije, brendova Bodhi i Sonic Meinl Energy.