Flexity pilates lopta s utezima — silikonska lopta s utezima za pilates i vježbe stabilizacije, 1,5 kg
Flexity lopta s utezima kompaktna je lopta od 1,5 kg, obložena mekanim silikonom za siguran hvat. Idealna je za vježbe za ruke, ramena, trbušne mišiće i rehabilitaciju. Jezgra od lijevanog željeza osigurava stabilnu raspodjelu težine pri svakom pokretu.
- Kompaktna lopta od 1,5 kg – idealna za tehničke i stabilizacijske vježbe
- Mekani, protuklizni silikon za siguran hvat
- Univerzalna upotreba: pilates, trening trupa, rehabilitacija i trening snage
Flexity pilates lopta s utegom – silikonska lopta s utegom za pilates i vježbe stabilizacije, 1,5 kg
Flexity lopta s utegom praktičan je rekvizit za svjesno kretanje, vježbe stabilizacije i kontrolirani trening snage. Zahvaljujući kompaktnoj veličini i ergonomskom obliku, može postati dio redovite rutine vježbanja usmjerene na razvoj stabilnosti, koordinacije i prirodne kontrole pokreta.
Kombinacija jezgre od lijevanog željeza i mekane silikonske površine omogućuje udoban hvat čak i tijekom sporih ili preciznih pokreta. Lopta s utegom koristi se u pilatesu, barre treningu, rehabilitacijskim tehnikama i funkcionalnom treningu, s naglaskom na stabilnost tijela i aktivaciju dubokih mišića.
Zašto uključiti loptu s utegom u trening?
- podupire stabilnost i koordinaciju pokreta
- omogućuje kontrolirani trening s blagim opterećenjem
- prikladna je za kućnu i profesionalnu upotrebu
Oblik proizvoda
Lopta s utegom izrađena je od čvrste jezgre od lijevanog željeza, presvučene mekanom silikonskom površinom. Materijal je ugodan na dodir, ne kliže se i pomaže održati siguran hvat čak i tijekom intenzivnijeg treninga.
| Parametri | Vrijednost |
|---|---|
| Vrsta proizvoda | Lopta za trening s utegom |
| Materijal | Silikon, lijevano željezo |
| Težina | 1,5 kg |
| Promjer | 85 mm |
| Površina | Neklizeći silikonski premaz |
| Upotreba | Pilates, joga, barre, rehabilitacija, funkcionalni trening |
| Vrsta hvata | Ergonomski hvat za jednu ruku |
Upotreba
Lopta s utegom koristi se za aktivaciju stabilizacijskih mišića, vježbanje gornjih ekstremiteta i poticanje koordinacije pokreta. Može pomoći povećati intenzitet pilates treninga bez potrebe za teškim utezima. Često se koristi za vježbe ravnoteže, jačanje ramena, zapešća i podlaktica te za vježbe usmjerene na prirodnu stabilnost tijela.
Mogućnosti korištenja
- pilates i trening trupa
- vježbe stabilizacije i ravnoteže
- rehabilitacijske vježbe
- yoga sculpting i barre trening
- kućni i profesionalni trening
Glavne prednosti
- prirodan i čvrst hvat
- podrška koordinaciji pokreta
- kompaktne dimenzije, prikladne za putovanja
- kontrolirani trening s blagim opterećenjem
Pri vježbanju se preporučuju kontrolirani pokreti i manji broj ponavljanja, s naglaskom na pravilnu tehniku. U kombinaciji s prostirkom, elastičnim trakama ili pilates obručem omogućuje raznovrsniji trening cijelog tijela.
Usporedba sa sličnim proizvodima
| Lopta s utegom | Klasična jednoručna bučica |
|---|---|
| prirodniji hvat tijekom pokreta | fiksni linearni hvat |
| prikladna za pilates i stabilizaciju | prikladna za trening snage |
| kompaktan okrugli oblik | zauzima više prostora za pohranu |
| tiši kontakt s podom | tvrdi metalni kontakt |
U usporedbi s većim medicinskim loptama, lopta s utegom prikladnija je za precizan rad na stabilizaciji, sporije pokrete i vježbe usmjerene na pravilnu tehniku.
Ciljna skupina
Proizvod je prikladan za početnike i napredne korisnike koji žele dodati blagi otpor pilatesu ili funkcionalnom treningu. Može se koristiti za vježbanje kod kuće, grupne satove i rehabilitacijske programe.
Nije prikladan za osobe s akutnim ozljedama ili značajnim ograničenjima kretanja bez preporuke stručnjaka.
Održavanje i skladištenje
Preporučujemo redovito čišćenje silikonske površine vlažnom krpom. Proizvod čuvajte na suhom mjestu, zaštićen od izravne sunčeve svjetlosti.
Ne izlažite ga duljem kontaktu s oštrim predmetima ili visokim temperaturama. Prije upotrebe preporučujemo provjeriti je li površina proizvoda neoštećena.
Upozorenje: Proizvod koristite na stabilnoj površini i vježbajte pravilnom tehnikom pokreta. Ne koristite ga ako su površina ili materijal oštećeni.
Glavne značajke
- kompaktna veličina prikladna za jednu ruku
- neklizeća silikonska površina
- prikladna za pilates, rehabilitaciju i trening kod kuće
Često postavljana pitanja
Flexity lopta s utegom kompaktna je lopta s opterećenjem, osmišljena za pilates, vježbe stabilizacije, rehabilitaciju i funkcionalni trening. Koristi se za kontrolirane pokrete i vježbe usmjerene na stabilnost tijela.
Lopta s utegom koristi se za aktivaciju stabilizacijskih mišića, podršku koordinaciji pokreta i blago povećanje intenziteta pilatesa ili treninga trupa.
Kompaktan okrugli oblik omogućuje prirodniji hvat i bolju kontrolu pri sporim ili preciznim pokretima. Može biti praktičan dio redovite rutine usmjerene na stabilnost i kontrolu pokreta.
Lopta s utegom manja je i prikladnija za precizan rad na stabilizaciji i pilates vježbe. Medicinska lopta češće se koristi za dinamički trening snage i vježbe s većim rasponom pokreta.
Da, silikonska površina pomaže održati stabilan hvat čak i tijekom intenzivnijih treninga ili kad su dlanovi znojni.
Da, zahvaljujući kompaktnim dimenzijama, jednostavnoj pohrani i tihom kontaktu s podom, prikladan je i za manje prostore.
Uz pravilnu upotrebu i pridržavanje preporučene tehnike, proizvod je siguran. Ne koristite ga na oštećenim površinama ili kod akutnih ozljeda bez savjeta stručnjaka.
Dodatni parametri
| Kategorija: | Pilates stolice, lukovi, kutije i dodaci |
|---|---|
| Jamstvo: | 2 godine |
| EAN: | 8588010622211 |
| Kategorija: | Pomagala za vježbanje |
Ocjena proizvoda
Budite prvi koji će objaviti članak na ovoj stavci!
Rasprava
Budite prvi koji će objaviti članak na ovoj stavci!
Samo registrirani korisnici mogu slati objave. Molimo prijavite se ili registrirajte.
Proizvodi izrađeni pod markom Flexity. Ovdje ćete pronaći ne samo prostirke za jogu, već i drvene joga blokove, joga trake i kvalitetne ženske i muške majice i druge dodatke.
